^{Lasegunda mejor opción es la de dormir de lado en posición fetal, es decir, con las piernas flexionadas. Esta postura es muy recomendable para aquellas personas que sufren dolores en la zona lumbar, ya que la presión entre las vértebras desaparece, si bien la alineación de la columna no es óptima. A evitar el hecho de encoger una pierna} m0xg0bd.